Yenidoğan Ne Kadar Sürede Emzirilir? Gerçeklerle Cevaplandı


Katkıda bulunan: Nancy Dixit

giriiş

Ne kadar süre emzirmeniz gerektiği konusunda kafanız mı karıştı?

Bu soru beni ilgilendirdi ve yapılmış araştırmaları aramaya sevk etti. Bu yazımızda ne kadar süre ve ne sıklıkla emzirmeniz gerektiğini paylaşacağız.

Emzirmek hem anne hem de bebek için olumlu bir deneyim olabilir. Hem siz hem de bebeğiniz sağlık yararlarından yararlanacaksınız. Ayrıca, emzirmenin herhangi bir maliyeti yoktur.

Bununla birlikte, bir kadının emzirme yeteneği birçok faktöre bağlı olabilir. Çoğunlukla anne sütü üretimi, daha fazlasını (arz ve talep) sağlamak için sütün kaybına bağlıdır.

Ek olarak, annenin sağlığına, yeterli kalori alımına ve duygusal esenliğine ve sağlıklı endokrin seviyelerine bağlı olacaktır.

Birçok pediatri, annelerin bebeklerini ilk altı ay sadece anne sütü ile beslemelerini önermektedir.

Daha sonra emzirmeyi en az bir yıl sürdürmenizi önerirler. Bundan sonrası, anne ve çocuğun bunu ne kadar sürdürmek istediğine bağlı.

Bununla birlikte, birkaç hafta bile emzirmenin kendi yararları olduğunu unutmayın.

Ne sıklıkla emzirmeliyim?

Genel olarak, yeni doğan bebekler yaklaşık ilk ay boyunca günde 10 ila 12 kez emzirilmelidir.

Anne sütü kolayca sindirilir, bu nedenle yeni doğanlar sık ​​sık acıkırlar. Sık beslemeler, ilk birkaç hafta boyunca süt üretiminizi teşvik etmeye yardımcı olur.

Ancak bebeğiniz 2 ila 3 aylık olduğunda muhtemelen günde 7 ila 9 kez emzirmeye ihtiyaç duyar.

Yaşamın ilk evresi (ilk birkaç hafta) boyunca, her 1,5 ila 3 saatte bir, istek üzerine (yani bebeğiniz aç olduğunda) emzirme yapılmalıdır.

Bebek büyüdükçe daha az emzirirler ve daha öngörülebilir bir programı olabilir.

İpucu: “Yenidoğanlar, bir gecede bile beslenmeden yaklaşık 4 saatten fazla geçmemelidir.”

Beslemeler arasındaki süreyi şu şekilde sayabilirsiniz:

Bebeğinizin beslenmeye başladığı zamandan (sondan ziyade) küçük çocuğunuzun tekrar beslenmeye başladığı zamana kadar, beslemeler arasındaki süreyi saymalı ve not almalısınız.

Örneğin, doktorunuz bebeğinizin ne sıklıkta beslendiğini sorduğunda, ilk beslenmeniz sabah 6’da başladıysa, bir sonraki besleme sabah 8’de, ardından sabah 10’da ise “yaklaşık 2 saatte bir” diyebilirsiniz.

Hemşirelik ne kadar sürer?

Yenidoğanlar bir veya iki memede 20 dakika veya daha uzun süre emzirebilir. Bebekler büyüdükçe ve emzirme konusunda daha becerili hale geldikçe, her iki tarafta yaklaşık 5 ila 10 dakika sürebilir.

Aşağıdakiler gibi diğer birkaç faktöre de bağlıdır:

  • Süt akışınız yavaş veya hızlı
  • Bebeğin areolayı (meme ucunun etrafındaki koyu renkli cilt) mümkün olduğunca çok alan iyi bir mandalı vardır.
  • Bebeğiniz hemen yutkunmaya başlar veya yavaşlar
  • Bebeğiniz uykulu veya dikkati dağınık

Ne kadar süre emzirmelisin?

Emzirmeye ne kadar devam edileceği, her kadının vereceği kişisel bir karardır. Emzirmek bebeğinizle özel bir yakınlık ve bağ sağlar.

Not: Dünya Sağlık Örgütü (WHO), altı ay boyunca yalnızca anne sütü ile beslenmeyi (yani başka sıvı veya katı gıda verilmemesini) ve ardından 2 yıl boyunca veya anne ve bebek istediği sürece katı gıdalarla birlikte emzirmeye devam edilmesini önermektedir.

Emzirme süresinin evreleri

Bebeğinizi sadece birkaç gün emzirirseniz, kolostrumunuzu veya erken sütünüzü almış olacaktır. Kolostrum, bebeğinizin doğumdan sonra tükettiği ilk süttür. Enfeksiyonla savaşmak ve bebeğinizi korumak için besinler ve antikorlarla oldukça konsantredir. Bebeğe en kolay aşılamada yardımcı olur ve sindirim sisteminin sorunsuz çalışmasına yardımcı olur.

Bebeğinizi 4 ila 6 hafta emzirirseniz, bebeklik döneminin en kritik dönemini atlatmış olursunuz.

Emzirilmeyen yenidoğanların hastalanma veya hastaneye yatma olasılıklarının çok daha yüksek olduğunu ve zayıflık nedeniyle enfeksiyon riskinin arttığını biliyor muydunuz? bağışıklık?

Bebeğinizi 3 ila 4 ay emzirirseniz, bebeğin sindirim sistemi büyük ölçüde olgunlaşacak ve bebek formül sütü çok daha iyi tolere edebilecektir.

Bebeğinizi 6 ay boyunca başka bir yiyecek veya içecek vermeden emzirirseniz, bebeğinizin ilk yılı boyunca sağlığının korunmasına yardımcı olacak ve küçük bebeğinizin enfeksiyon riskini de azaltacaktır. Ek olarak, kendi meme kanseri riskinizi azaltacaktır.

Bebeğinizi 9 ay emzirmeniz onun beyin ve vücut gelişimine yardımcı olacaktır. Bu aşamada, isterseniz emzirmeyi bırakmak da biraz kolay olabilir.

Bebeğinizi 1 yıl emzirirseniz mama masrafından kurtulabilirsiniz. Bir bebeğin bir yaşındaki vücudu muhtemelen ailenizin sevdiği ev yapımı yiyeceklerin çoğunu kaldırabilir.

Bebeğin ortodontik tedaviye ihtiyaç duyma olasılığı daha düşük olacak ve lösemi gibi bazı çocukluk çağı kanserleri riski daha az olacaktır.

Ulusal Sağlık ve Tıbbi Araştırma Konseyi’ne göre, bebeğinizin normal beslenmesini ve sağlığının sağlanmasına yardımcı olduğundan, bir yıl boyunca veya anne ve bebeğin istediği kadar emzirmeniz önerilir.

Bebeğinizi 18 ay emzirirseniz, bebeğiniz muhtemelen aile gıdaları konusunda da iyi bir konuma gelmiştir.

Bu zamanda, bebek artık sizin ve bebeğinizin üstesinden gelebileceği bir hızda sütten kesme süreci üzerinde birlikte çalışabileceğiniz kadar büyümüştür.

Çocuğunuz hazır olduğunda sütten kesiyorsa, bebeğinizin fiziksel ve duygusal ihtiyaçlarını çok normal, sağlıklı bir şekilde karşıladığınızdan emin olabilirsiniz.

Bununla birlikte, zamanla, tüm çocuklar kendi başlarına emzirmeyi bırakırlar.

Son düşünceler

Sütten kesme baskısının olmadığı kültürlerde çocuklar en az 2 yıl emzirme eğilimindedir.

Dünya Sağlık Örgütü ve UNICEF, bebeklik döneminde emzirmeyi güçlü bir şekilde teşvik ediyor: ‘Anne sütü önemli bir enerji ve protein kaynağıdır ve çocuğun yaşamının ikinci yılında hastalıklara karşı korunmasına yardımcı olur.

İster bir gün ister birkaç yıl emzirin, çocuğunuzu emzirme kararı asla pişman olmayacağınız bir karardır. Ve ne zaman sütten kesme gerçekleşirse, bunun ikiniz için de büyük bir adım olduğunu unutmayın.

Duygularınızı sıralamak için, bir çocuğu sütten kesmiş bir arkadaşınızla konuşun.
Bu yazımızı annelere bir tüyo daha vererek bitirmek isteriz:

Emzirmek hamilelik sırasında kazanılan kalorileri yakar ve rahmin küçülmesine yardımcı olur. Emziren anneler hamilelik öncesi şekil ve kilolarına daha çabuk dönebilirler.

Ayrıca, sağlık taramasını da sıklıkla tercih etmelisiniz. Sağlığınız hakkında size hayati bilgiler sağlar ve onu iyileştirmek için gerekli önlemleri almanıza olanak tanır.

Tüm Vücut Sağlığı Kontrolü İçin Hemen Randevu Alın!




Kaynak : https://blog.healthians.com/world-breastfeeding-week-how-long-to-breastfeed-a-newborn/”>Source link

Yorum yapın

SMM Panel PDF Kitap indir