Muson yağmurları kavurucu yaz sıcağından temiz bir nefes alabilirken, ortalığı da kasıp kavurabilir. Bunu sel mağdurlarından daha iyi kim bilebilir? Hayat duruyor, her yerde kaos var. Yaşam tarzı etkilenir, mali yükler artar ve hayatlar büyük ölçüde sekteye uğrayabilir.
Şu anda ülke de benzer bir durumla karşı karşıya. Hindistan’ın birçok bölgesi şiddetli yağış nedeniyle sular altında kaldı. İlk kez yaşıyorsanız, yapılacak doğru şeylerden habersiz olmanız çok doğaldır. Sel sırasında kendinizin ve sevdiklerinizin güvende ve sağlam kalmasını sağlamak için belirli sağlık önlemlerini almak çok önemlidir.
Bu nedenle, selden etkilenen bölgelerde yaşıyorsanız kullanabileceğiniz birkaç ipucu ve uygulayabileceğiniz sağlık önlemlerini burada bulabilirsiniz.
Sel öncesi yapılması gerekenler
- Güncel kalın. En son haberleri ve hükümet tavsiyelerini takip edin.
- Alçak bir bölgede yaşıyorsanız, yüksek arazilere ve tahliye yollarına dikkat edin.
- Elektrikli cihazlarınızı tam şarjlı tutun. En son isteyeceğiniz şey, telefonunuzun pilinin en çok ihtiyaç duyduğunuz anda bitmesidir. Siz varken, pilden de tasarruf etmeye çalışın. Enerji tasarrufu için gereksiz yere telefonlarınızı kullanmayın. Ayrıca, telefonunuzun pil optimizasyonu özelliklerinden yararlanın.
- Kimlik kanıtları, adres kanıtları, doğum sertifikaları ve işaret sayfaları gibi önemli belgeleri toplayın. Bunları plastik klasörlerde saklayın ve iyice kapalı tutun. Dijital kopyalarınızın da olduğundan emin olun.
- Bir acil durum kiti yapın. İşte acil durum çantanızın içermesi gerekenler:
- Bozulmayan yiyecek ve su (en az 5 günlük bir tedarik olmasına dikkat edin ve su içme ihtiyacınızı artıran baharatlı ve tuzlu yiyecekleri tüketmekten kaçının)
- Reçeteli ilaç
- Ek pillerle pille çalışan el feneri
- İlkyardım çantası
- Halatlar ve kordonlar
- Bıçak
sel sırasında yapılması gerekenler
Tüm yardımcı programlarınızın ve ana güç anahtarlarının kapalı olduğundan emin olun. Elektrik çarpmasını ve kısa devreleri önlemek için ana gaz vananız için de aynısını sağlayın.
Malları ve mobilyaları yükseltin.
Suda duruyorsanız veya ıslaksanız, elektrikli ekipmana dokunmayın veya yakınında bulunmayın.
Kanalizasyonun geri akışını önlemek için tuvalet bağırsaklarını ve drenaj deliklerini kum torbalarıyla kapatın.
Sel sonrası yapılması gerekenler
- Su basmış bir alana giriyorsanız su geçirmez giysiler ve ayakkabılar giyin. Gereksizse maruz kalmaktan kaçının. Sel suları sağlık için tehlikeli olabilir ve yaralanmalara neden olabilir. İçeri girmeden önce su seviyesini ölçmek için yanınızda bir çubuk olduğundan emin olun.
- İçmek için klorlu veya uygun şekilde kaynatılmış su kullanın.
- Sel suyuyla temas eden yiyecekleri atın.
- Yetkililerden onay aldıktan sonra evinize dönün.
- Güvenli temizlik uygulayın. Taşkın suyuyla kirlenmişse nesneleri sıcak suyla yıkayın.
- gibi hastalıklara neden olabilecek sivrisinek üremesini önlemek için önlemler alın. dang humması Ve sıtma. Suyu boşaltmayı deneyin ve sivrisinek ısırıklarını önlemek için tam kollu giysiler giyin. Sivrisinek kovucu da giyin.
- Ölü bir hayvan veya kuşla karşılaşırsanız, güvenli bir şekilde imha edilmesi için yetkililere haber verin.
- Ateş veya ishal olan biriyle karşılaşırsanız tıbbi yardım alın.
- Sel suyuyla temas ederseniz ellerinizi sabunla yıkayın.
- Mantar büyümesi arayın. Mantar büyümesi olan her şeyi atın.
- Duvarlardaki ve çatılardaki sızıntıları giderin.
- Havalandırmayı artırın. Islak alanları kurutmak için fanları açın. Fanları pencere ve kapılardan hava üfleyecek şekilde konumlandırdığınızdan emin olun.
- Tüm ıslak nesneleri ve yüzeyleri sıcak su ile temizleyin.
- Temizlemek için çamaşır suyu kullanıyorsanız pencereleri açın.
- Jeneratörleri ve invertörleri kapılardan, pencerelerden ve havalandırma deliklerinden en az 20 fit uzakta tutun.
Kapanış düşünceleri
Bölgenizde bir sel uyarısı ile karşı karşıya kaldığınızda, kendinizin ve sevdiklerinizin refahını ve güvenliğini sağlamak için gerekli sağlık önlemlerini almak son derece önemlidir.
Unutmayın, hazırlık, uyanıklık ve zamanında eylem, bu tür zorlu zamanlarda sağlıklı ve dirençli kalmanın anahtarıdır. Haberdar olarak, gerekli önlemleri alarak ve birbirimize destek olarak, sağlığımızı ve esenliğimizi ön planda tutarak sel felaketlerinin üstesinden gelebiliriz. Birlikte, zorluklar karşısında daha güçlü, daha sağlıklı topluluklar inşa edebiliriz.
Kaynak : https://blog.healthians.com/flood-alert-essential-health-precautions-for-affected-areas/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=flood-alert-essential-health-precautions-for-affected-areas”>Source link