406: Keto Örneği: Gary Taubes ile Obezite ve Kilo Kaybını Yeniden Düşünmek
Gary Taubes ödüllü bir bilim insanı, sağlık gazetecisi ve yazardır. İyi Kaloriler, Kötü Kaloriler ve Neden Şişmanlıyoruz adlı kitaplarını biliyor …
Sağlık Haberleri
407: Joe DiSanto ile Finansal Bağımsızlığa ve Zaman Özgürlüğüne Doğru Çalışmak
Bugün sağlığın sıklıkla gözden kaçan bir yönü olan finansal sağlıktan bahsediyoruz. İstatistiksel olarak, finansal sıkıntılar birçok Amerikalı için ilk beş …
408: Dr. William Cromwell ile Kardiyometabolik Risk, Lipoproteinler ve Metabolik Bozukluklar
Bu bölüm, kardiyometabolik risk adı verilen, lipoproteinleri ve metabolik bozuklukları anlama konusunda derinlere iniyor. Kuzey Karolina, Raleigh’deki Lipoprotein ve Metabolik …
409: Dr. Alan Christianson ile Tiroid Sorunlarını Çözmek İçin Tiroid Sıfırlama Diyeti
Bugün hakkında konuştuğumuz The Thyroid Reset Diet’in en son yazarı olan Dr. Alan Christianson ile birlikteyim. Dr. Christianson, Hashimoto, hipotiroidizm …
410: Bu Şekilde Hızlı: Dave Asprey ile Yağ Yakın, İltihabı İyileştirin ve Yüksek Performanslı Bir İnsan Olun
Dünyaca ünlü biyohacker ve Bulletproof’un kurucusu Dave Asprey’e podcast’e geri döndüğü için çok teşekkürler. Biyolojik korsanlığın babası olarak anılıyor ve …
411: Lauren Geertsen ile Görünmez Korseyi Kırmak ve Vücudunuza Bağlanmak
Bugünkü bölümün tamamı, bedenlerimizi korku dolu bir yerden görmemizi sağlayan duygusal bağları nasıl serbest bırakacağımızı ve bunun yerine sevgi ve …
414: Atalardan Gelen Ebeveynlik, Biyolojik Normlar, Yabani Gıda ve Arthur Haines ile Toplayıcılık
Tarih meraklısı mısınız? Doğada vakit geçirmeyi sever misiniz? O zaman bu bölüm tam size göre! Burada toplayıcı ve atalardan kalma …
Lasker Ödülü, Noninvaziv Prenatal DNA Testinin Geliştirilmesini Onurlandırdı
Şaşırtıcı bir keşifti: Doğmamış bir bebeğin DNA’sının küçük parçaları, annesinin kan dolaşımında yüzerken bulundu – genetik materyalin genellikle bulunduğu annenin …
415: Gibi Sınırlayıcı İnançları Tersine Çevirmek "ben yeterli değilim" Marisa Peer ile
Düşüncelerimiz (özellikle kendimiz hakkında düşündüklerimiz) sağlığımız ve mutluluğumuz üzerinde çok büyük bir etkiye sahiptir. Eminim dışarıdaki her anne neden bahsettiğimi …
Uganda Ölümcül Ebola Salgını Kontrol Etmek İçin Yarışıyor
NAIROBI, Kenya – Yetkililer halihazırda 35 onaylanmış enfeksiyona ve yedi enfeksiyona neden olan virüsü kontrol altına almak için yarışırken, Uganda’da …