Pastırma Sarılmış Kuşkonmaz | Mark’ın Günlük Elması


Beyaz tabakta pastırma sarılı kuşkonmazKuşkonmaz, 2000 yılı aşkın bir süredir yemek pişirmek ve tıbbi amaçlar için kullanılmaktadır. Bu yeşil, kalp sağlığı ve kalsiyum regülasyonu için önemli olan K vitamininin yanı sıra B6 ve B12 vitaminleri (kuşkonmazda olduğu gibi) ile birleştirildiğinde kalp hastalıkları ve diğer kalp rahatsızlıklarına karşı koruma sağlayabilen folatın yüksek seviyelerine sahiptir. Kuşkonmaz, sağlığa faydalarının yanı sıra lezzetli bir meze olarak servis edilebilecek gevrek bir sebzedir. Pastırma eklendiğinde daha da iyidir.

Pastırma Sarılmış Kuşkonmaz Nasıl Yapılır

Kuşkonmaz seçerken, koyu yeşil uçlu ince, sağlam sapları arayın. Bir grup kuşkonmaz topladığınızda,yağ, biber, kırmızı biber ve bir tutam tuzla ovun.

şeffaf bir tavada kuşkonmaz

Ardından, bir demet kuşkonmaz alın ve pastırmayı dikkatlice etrafına sarın, demeti yukarı veya aşağı sarın. Kuşkonmaz demetini bir tepsiye veya fırın tepsisine koyun, böylece pastırmanın uçları aşağı bakacak şekilde paket çözülmez. Kalan kuşkonmazla hepsi sarana kadar tekrarlayın.

bir sac tavada pişmemiş domuz pastırmasına sarılmış kuşkonmaz

Kuşkonmaz demetlerini 15-20 dakika veya pastırma güzelce kızarana ve kuşkonmaz istediğiniz gibi pişene kadar fırına koyun. Servis yapın ve tadını çıkarın!

Bir sac tavada pastırma sarılı kuşkonmazİpuçları:

  • İnce dilimlenmiş domuz pastırması kullanın, böylece kuşkonmazın kızarması için gereken sürede pişer. Sadece kalın pastırmanız varsa, kuşkonmazı sarmadan önce fırında 10 dakika kadar önceden pişirmenizi öneririz.
  • İnce kuşkonmaz mızrakları, kalın kuşkonmaz mızraklarından daha çabuk pişer. Eşit kalınlıkta kuşkonmaz kullanmaya çalışın, böylece eşit şekilde pişirilirler. Daha çıtır, iyi pişmiş kuşkonmaz tercih ederseniz, daha ince kuşkonmaz kullanın. Daha yumuşak, daha az esmerleşmiş kuşkonmaz için daha kalın mızraklar kullanın.

Yağ_&_Sirke_640x80


Yazdır

saatsaat simgesiçatal bıçak takımıçatal bıçak takımı simgesibayrakbayrak simgesidosyaklasör simgesiinstagraminstagram simgesiilgi alanıilgi alanı simgesiFacebookfacebook simgesiYazdırbaskı simgesikarelerkareler simgesikalpkalp simgesikalp katıkalp katı simgesi

12 oz. kesilmiş kuşkonmaz mızrakları

1/2 yemek kaşığı Primal Mutfak Avokado Yağı

8 dilim pastırma

1/4 çay kaşığı karabiber

1/8 çay kaşığı füme Kırmızı Biber

Bir tutam tuz (isteğe bağlı)


  1. Fırınınızı önceden 375 derece Fahrenheit’e ısıtın.
  2. Kuşkonmazı yağ, biber, kırmızı biber ve bir tutam tuza atın.
  3. Bir demet kuşkonmaz alın ve pastırmayı dikkatlice etrafına sarın, demeti yukarı veya aşağı sarın. Kuşkonmaz demetini bir tepsiye veya fırın tepsisine koyun, böylece pastırmanın uçları aşağı bakacak şekilde paket çözülmez. Kalan kuşkonmazla hepsi sarana kadar tekrarlayın.
  4. Kuşkonmaz demetlerini 15-20 dakika veya pastırma güzelce kızarana ve kuşkonmaz istediğiniz gibi pişene kadar fırına koyun.

Notlar

İnce dilimlenmiş domuz pastırması kullanın, böylece kuşkonmazın kızarması için gereken sürede pişer. Sadece kalın pastırmanız varsa, kuşkonmazı sarmadan önce fırında 10 dakika kadar önceden pişirmenizi öneririz.

İnce kuşkonmaz mızrakları, kalın kuşkonmaz mızraklarından daha çabuk pişer. Eşit kalınlıkta kuşkonmaz kullanmaya çalışın, böylece eşit şekilde pişirilirler. Daha çıtır, iyi pişmiş kuşkonmaz tercih ederseniz, daha ince kuşkonmaz kullanın. Daha yumuşak, daha az esmerleşmiş kuşkonmaz için daha kalın mızraklar kullanın.

  • Hazırlık zamanı: 10
  • Pişirme Süresi: 15-20
  • Kategori: Meze

Beslenme

  • Hizmet boyutu: 1/8
  • Kalori: 51.2
  • Şeker: 0.8g
  • Sodyum: 155.9 mg
  • Yağ: 3.4g
  • Doymuş yağ: 1.1g
  • Trans yağ: 0g
  • Lif: 0.9g
  • Protein: 3.9g
  • Kolesterol: 5mg
  • Net Karbonhidratlar: 0.77g

Anahtar Kelimeler: Pastırma Sarılmış Kuşkonmaz

yazar hakkında

Priscilla Chamessian

Missouri merkezli bir yemek blog yazarı, yemek tarifi geliştiricisi ve kişisel şef olan Priscilla, düşük karbonhidratlı, Paleo, glütensiz, keto, vejetaryen ve düşük FODMAP pişirme konusunda uzmanlaşmıştır. Bakın ne pişiriyor Priscilla Aşçılarve onun yemek maceralarını takip edin Instagram ve Pinterest.

Tüm yorumlarınıza bir avatar eklemek isterseniz buraya tıklayın!




Kaynak : https://www.marksdailyapple.com/bacon-wrapped-asparagus/”>Source link

Yorum yapın

SMM Panel PDF Kitap indir