Okuma gözlüğüne ne zaman ihtiyacınız var?


Herkesin okuma gözlüğüne ihtiyaç duyabileceğini anladığı o an vardır. İster gece geç saatlere kadar sayfa çeviricinizi okurken, ister sabahın erken saatlerinde gazetenizi tararken olsun, kelimelerin eskisi kadar net olmadığını fark etmeden duramazdınız.

Okuma gözlüğü ihtiyacı yaşlanmanın tamamen normal bir parçası olsa da yine de karışık duygularla gelebilir. Vizyonunuzdaki değişiklikler cesaret kırıcı, hatta bazen düpedüz sinir bozucu. Ama yalnız değilsin. 40’lı yaşların başından ortalarına kadar neredeyse herkes yaşa bağlı görme değişiklikleri yaşar ve net bir şekilde görmeye devam etmek için birçok seçeneğiniz vardır.

Yaşlandıkça gözlerimizin nasıl değiştiği ve okuma gözlüğü söz konusu olduğunda en iyi şekilde nasıl oturacağınız hakkında daha fazla bilgi için okumaya devam edin.

Yaşlandıkça gözlerimiz nasıl değişir?

Yaşlandıkça bedenlerimiz değişir ve gözlerimiz de bir istisna değildir. Gençken, gözün içindeki merceğe karşı esneyen ve odaklanmamıza yardımcı olmak için şeklini değiştiren kaslar sayesinde hem yakın hem de uzaktaki şeylere odaklanabiliyoruz.

Öyleyse neden sonunda okuma gözlüğüne ihtiyacımız var? Zamanla gözümüzdeki lensler daha az esnek hale gelir ve eskisi gibi şekil değiştiremezler. Bu, küçük metinli bir kitap veya bir dikiş projesi gibi genellikle yanımızda tuttuğumuz küçük şeylere odaklanmamızı zorlaştırır. Bu, presbiyopi adı verilen inanılmaz derecede yaygın bir durumdur ve yaşlanmanın normal bir parçasıdır.

Çoğu insan, 40 yaşından sonra presbiyopinin neden olduğu görüş değişikliklerini fark eder ve bu sıralarda okuma gözlüğüne ihtiyaç duymaya başlar.

Okuma gözlüğü kullanma zamanının gelmiş olabileceğine dair işaretler

Gözümüzdeki lensler aslında gençlik yıllarımızda sertleşmeye başlar, ancak bunu o kadar yavaş yaparlar ki, 40’lı yaşların başından ortalarına kadar, hatta daha sonrasına kadar görmemizde herhangi bir fark hissetmeyiz. Vizyonumuzdaki yaşa bağlı değişiklikler, okumaya çalıştığımızda en belirgindir.

İşte presbiyopinin görüşünüzü etkilemeye başladığına dair birkaç işaret:

  • Bir şeyleri normal okuma mesafesinden görüntülerken bulanık görme
  • Açıkça görmek için okuma materyallerini kol mesafesinde tutmak
  • Akıllı telefon, bilgisayar veya tablette okurken yazı tipi boyutunu büyütme
  • Okuyabilmek için daha fazla ışığa ihtiyaç duymak
  • Mavi ve siyah gibi benzer renkleri ayırt etmede sorun yaşama
  • Küçük, yakın plan görevlere odaklanırken göz yorgunluğu hissetmek veya baş ağrısı çekmek

Vizyonunuz 40 yaşından sonra değişmeye devam edecek ve sık sık – yaklaşık iki yılda bir – reçeteli ilaçları değiştirmeniz gerekebilir. Vizyonunuz 65 yaş civarında tekrar yerleşecek.

Neden okuma gözlüğüne ihtiyacımız var ve nasıl yardımcı olabilirler?

Okuma gözlükleri bir büyüteç görevi görerek gözlerimizin kelimelere ve nesnelere odaklanmasını kolaylaştırır. Presbiyopinin görüşümüz üzerindeki etkisini azaltmaya yardımcı olurken, net bir şekilde görmeye çalışırken gözlerimizin üzerindeki yükün bir kısmını alabilirler.

Presbiyopinin ileri görüşlülükten farklı olduğunu not etmek önemlidir, ancak presbiyopinin “yaşa bağlı ileri görüşlülük” olarak adlandırıldığını duyabilirsiniz. Presbiyopi, gözümüzün iç merceğinin sertleşmesinden kaynaklanırken, uzak görüşlülük, benzersiz göz küresi şeklimizin sonucudur. Uzak görüşlülük kalıtsaldır ve görüşü hemen etkilemeye başlarken, presbiyopi yaşamın ilerleyen dönemlerine kadar oluşmaz.

Okuma gözlüğü için reçeteye ihtiyacınız var mı?

Görüşünüzde değişiklikler fark ettiğinizde, muhtemelen yaşlanmayla ilgili olsa bile, bir optometristle göz muayenesi planlamak önemlidir. Görme değişikliklerinin diğer olası nedenlerini ekarte edebilecekler.

Pek çok insan için eczanelerde satılan okuma gözlükleri iyi bir seçenek olabilir. Genellikle “okuyanlar” veya “dolandırıcılar” olarak adlandırılırlar. Ancak, bu okuyucular genellikle daha düşük kalitededir ve reçeteli okuma gözlükleri gibi özelleştirilemezler. Belki bir gözünüz diğerinden daha güçlüdür veya görme ihtiyaçlarınız genel büyütme gücü seviyeleri arasında yer almaktadır. Bu durumlarda, göz doktorunuz sizin için en iyi ve en doğru okuma gözlüğü reçetesini belirlemek için bir göz muayenesi yapabilir. Presbiyopi yaşamadan önce düzeltici lensler taktıysanız, benzersiz bir reçeteye ihtiyacınız olacaktır.

Okuma gözlüğü göz muayenesi

Göz doktorunuz göz muayenesi sırasında presbiyopiyi teşhis edebilir. Ve düzenli göz randevularına ayak uydurduğunuzda, siz yaşlandıkça presbiyopinin ilerlemesini izleyebilirler.

Ne zaman göz muayenesi olacağından emin değil misin? Amerikan Optometrik Derneği aşağıdaki sınav programını önermektedir:

  • 64 yaş ve altı: 1-2 yılda bir
  • 65 yaş ve üstü: Yıllık veya önerildiği gibi

okuma gözlüğü çeşitleri

Presbiyopinin tedavisi yoktur ve tamamen önlenemez. Presbiyopi ile, okuma gözlükleri genellikle net görmeye devam etmenin en iyi yoludur. Sizin için en uygun okuma gözlüğü türü, benzersiz durumunuza ve presbiyopi yaşamadan önce reçeteli gözlüğe ihtiyacınız olup olmadığına bağlı olacaktır.

reçeteli okuma gözlüğü

Reçetesiz okuma gözlükleri, presbiyopisi olan kişiler için uygun fiyatlı ve kullanışlı olabilir, ancak reçeteli okuma gözlükleri genellikle daha kalitelidir ve daha kişiselleştirilmiş seçenekler sunar.

Okuma gözlüğünüzü ilk kez takmaya başladığınızda bir alışma dönemi olabilir. Gözleriniz alıştıkça baş ağrısı yaşayabilirsiniz. Giymek için harcadığınız zamanı her gün bir veya iki saat artırın. Okuma gözlüğü, uzak görüşünüzü bulanıklaştıracağından her zaman takılmak üzere tasarlanmamıştır. Bunun yerine, onları yalnızca yakından net bir şekilde görmeniz gerektiğinde takın.

bifokaller

Bifokaller, aynı mercekte iki farklı odaklama gücüne sahip okuma gözlükleridir. Zaten yakın veya uzak görüşlü olan ve uzaktaki şeyleri net bir şekilde görmek için gözlük takan kişiler için genellikle bir optometrist tarafından reçete edilirler. Bifokaller hem yakını hem de uzağı görmenize yardımcı olabilir. Camlar, üstte uzak görüş düzeltmesi ve altta yakın plan görüş düzeltmesi olmak üzere ikiye ayrılır. Bifokaller tüm gün giyilebilir.

Trifokaller

Trifokaller, aynı mercekte üç farklı odaklama gücüne sahip okuma gözlükleridir. Trifokaller, yakını ve uzağı ve aradaki nesneleri görmenize yardımcı olabilir. Buna, tipik olarak 20-40 inç uzaktaki şeyleri görmek için kullandığınız ara görüşünüz denir. Camlar üç bölüme ayrılmıştır: üstte uzak görüş, ortada orta ve altta yakın çekim. Trifokaller tüm gün giyilebilir.

Progresif lensler (değişken odaklılar)

Bifokallerin ve trifokallerin farklı odaklama güçleri arasında gözle görülür kırılmalara sahip olduğu durumlarda, progresif camlar, merceklerde dikiş olmaksızın bir güçten diğerine kademeli bir geçiş sunar.

çok odaklı kontakt lensler

Presbiyopi için kontakt lensler, diğer görme sorunları için kullanılan kontakt lenslerle aynı şekilde görünür ve işlev görür. Tıpkı okuma gözlüğü gibi bifokal veya trifokal olabilirler. Bununla birlikte, kontakt lenslerdeki farklı odaklama güçlerinin düzeni büyük ölçüde değişebilir. Üç tip vardır: eşmerkezli, asferik ve parçalı.

Eşmerkezli kontakt lensler, yakını ve uzağı aynı anda görmenizi sağlayan farklı odaklama güçlerine sahip birkaç değişen halkaya sahiptir. Asferik kontakt lensler merkezde uzak görüşü düzeltir ve dış kenarda yakın görüş düzeltmesine sorunsuz bir şekilde geçiş yapar. Segmentli kontakt lensler, üstte uzak görüş ve altta yakın görüş olmak üzere bifokal ve trifokal kontakt lenslerle aynıdır.

Presbiyopi için diğer tedaviler

Okuma gözlükleri, presbiyopi için en yaygın tedavi yöntemidir. Bununla birlikte, benzersiz durumunuza daha uygun olabilecek başka tedaviler de mevcuttur. Bu tedaviler daha az yaygındır ve bazıları birkaç risk taşır. Merak ediyorsanız, göz doktorunuzla konuşun.

lazer tedavisi

Lazer tedavisi ileri görüşlülük, yakın görüşlülük ve astigmat vakalarının çoğunu tedavi etmek için kullanılabilirken, presbiyopi için daha karmaşıktır. Presbiyopi için lazer tedavisi görmeden önce, lazer tedavisi geri döndürülemez olduğundan, bu konuyu göz doktorunuzla iyice konuşmalısınız.

LASIK sadece yakını göremeyen, ileriyi göremeyen veya astigmatı olan presbiyopi yaşayan kişiler için bir seçenektir. Presbiyopi için LASIK tedavisi genellikle baskın gözünüzü uzak görüş için ve diğer gözünüzü yakın görüş için düzeltmeyi içerir. Buna monovizyon veya karma görme denir ve herhangi bir mesafeyi net bir şekilde görmek için gözlerinizin birlikte çalışmasını sağlayan bir görme düzeltme yöntemidir.

Beyin her zaman bu görme biçimine uyum sağlayamadığı için bu tedavi herkes için geçerli değildir. Loş koşullarda görmenizi zorlaştırabilir ve derinlik algınızı veya nesnelerin ne kadar uzakta olduğuna karar verme yeteneğinizi etkileyebilir. Göz doktorunuz önce monovizyon gözlükleri veya kontakt lensleri denemenizi önerecektir.

Ameliyat

Şu anda, presbiyopiyi tedavi etmek için sadece birkaç cerrahi seçenek var.

Sentetik lens implantasyonu, katarakt tedavisinde yaygın olarak kullanılan bir prosedürdür, ancak presbiyopi tedavisinde de kullanılabilir. Ameliyat sırasında mevcut merceğin yerini alması için göze göz içi merceği de denilen sentetik bir mercek konur.

Başka bir ameliyat kornea kakmalarının yerleştirilmesini içerir. Kornea dolgusu, ortasında küçük bir açıklık bulunan küçük, düz bir disktir. Ameliyat sırasında, kornea dolgusu doğrudan göze ve gözbebeğinin önüne yerleştirilerek gelen ışığı odaklamaya ve daha net görüntüler oluşturmaya yardımcı olabilir.

Yakın görüş için presbiyopi göz damlası

Şimdiye kadar, sadece bir marka göz damlası presbiyopiyi tedavi etmek için FDA onayı aldı. Vuity adlı bu, gözbebeğinin gözle temas ettiğinde büzülmesine neden olan bir pilokarpin hidroklorür formülasyonudur. Gözbebeği kasıldığında, yakındaki nesneler daha net odaklanır. Etkileri yaklaşık altı saat sürer ve bu süre boyunca okuma gözlüğü olmadan gitmenize izin verir.

Göz bebeğini küçülten bu tür göz damlaları miyotik olarak bilinir. Lens yumuşatıcı damlalar da dahil olmak üzere diğer türler hala geliştirilme aşamasındadır, ancak bunlar en çok erken presbiyopisi olan kişiler için uygundur.

Herkesin sonunda okuma gözlüğüne ihtiyacı var mı?

Evet, her zaman mükemmel bir görüşe sahip olmuş olsanız bile, neredeyse herkesin eninde sonunda okuma gözlüğü kullanması gerekecektir. Presbiyopi, yaşlanmanın normal bir parçasıdır ve onu benimsemeniz gerekmese de keyfini çıkarmaya çalışabilirsiniz. Okuma gözlüğü, benzersiz tarzınızı ifade etmenin başka bir yolu olabilir.

Her şey biraz bulanık görünüyorsa, optometristlerimiz net bir şekilde görmenize yardımcı olmak için buradalar.


Kaynak : https://www.healthpartners.com/blog/reading-glasses-why-when/”>Source link

Yorum yapın

SMM Panel PDF Kitap indir