Kendinizi COVID-19’dan Korumak için 5 Temel İpucu – Credihealth Blog


Coronavirüs vakaları tüm dünyada azalmayı reddettiği ve tüm zamanların en yüksek seviyesine ulaştığı için, yaşamak çok korkutucu bir ortam haline geliyor. Ölümcül bir hastalığa yakalanma korkusu hepimiz tarafından hissediliyor. Hala gereksiz korku ve strese neden olan Coronavirüs tehdidiyle nasıl başa çıkacağından emin olmayan birçok insan var. Bununla birlikte, bir yıldan fazla bir süredir hayatımızda COVID-19’un daha büyük varlığına maruz kaldıktan sonra, virüsün kendisi hakkında çok şey öğrendik. Artık nasıl çalıştığını bildiğimize göre, birçok uluslararası tıp şirketi, birçok ülkede aşılama çalışmalarını desteklemek için şimdiden milyonlarca aşı üretmeye başladı. Bunun ötesinde, aşı ve hastanelerin tıp dünyasının dışında bile COVID-19 ile mücadele konusunda çok fazla bilgi edinildi. Virüsü kapma şansımızı en aza indirmek için birey olarak yapabileceğimiz birkaç küçük şey var. Bu makale, COVID-19 virüsünü nasıl yakaladığınızı ve kendinizi virüsten korumak için 5 temel ipucu ve yöntemi (koronavirüs için ipuçları) açıklamayı amaçlamaktadır.

Coronavirüsü Nasıl Yakalarsınız?

COVID-19’un ana nedeni, Coronavirüs olarak da bilinen SARS-CoV-2 Virüsünün bulaşmasıdır. Virüs, enfekte bir kişinin burnu ve ağzından yayılır. İnsanlar öksürürken, hapşırırken veya diğer koku alma işlevlerini yaparken küçük sıvı parçacıklar yayarlar. Bu damlacıklar virüsün bulunduğu yerdir. Virüs, bir sonraki konakçı tarafından, bu parçacıklar onlar tarafından burun, ağız veya göz yoluyla alındığında bulaşır.

Bu bulaşma hava yoluyla olabilir, doğrudan kişinin ağzına aktarılabilir veya havada asılı kalan virüs parçacıkları yoluyla bulaşabilir. Coronavirüs yüzey teması yoluyla da yayılabilir. Damlacıklar bir yüzeye inebilir ve virüs orada kalır. İnsanlar dokunduklarında çeşitli eylemlerle virüsü muhtemelen kendi ağızlarına veya burunlarına taşıyabilirler. Son olarak virüs vücudumuza girdiğinde akciğerlere saldırır ve COVID-19 adı verilen bir solunum yolu hastalığına neden olur.

Koruma İpuçları

Virüse yakalanmamak için belki de en temel yöntem, sizi bulaşmaya maruz bırakacak hiçbir insan temasına bile girmemektir. İnsan teması miktarını azaltmak, virüse yakalanma şansınızı doğrudan azaltır. Artık birçok okul, kolej ve ofis, bir ev modelinden ders çalışmaya veya çalışmaya adapte olduğundan, evinizin konforundan uzaklaşmak için çok az neden var.

Teması en aza indirmek, yayılmanın kontrol altına alınması için virüs bulaşma zincirini kırma olasılığına yol açar. Tersine, hasta olduktan sonra bile, başkalarını virüs riskine maruz bırakmamak için evde kalmanız tavsiye edilir.

Çoğu bilim adamı, vücudunuzdaki sıvı parçacıkların havada kat ettiği mesafenin çok fazla gitmediğini ilan etti. Bu nedenle, tıp uzmanları tarafından 6 fitlik güvenli bir mesafe tavsiye edilir. Bunun faydası nedir? Mesafenizi koruyarak, yiyecek veya tıbbi yardım gibi temel amaçlar için yola çıkmanız gerektiğinde, başka birinin size virüsü bulaştırma olasılığını azaltabilirsiniz.

Maskenin amacı ağzınız ve burnunuz için bir kalkan görevi görmektir. Birçok insan maske takmanın amacını yanlış anlıyor. Esas olarak maskeler, virüsü taşıyan konakçıların virüsü öksürme, hapşırma veya konuşma yoluyla yaymasını önlemek içindir. Virüsün vücudunuza girmesine karşı kendinizi korumak için de kullanılabilse de, birincil amaç değildir ve çok fazla koruma sağlamaz.

Maskeler birçok farklı tipte olabilir. Uzmanlar, bir mendil veya atkı sarmak ya da kumaştan yapılmış maskeleri kullanmak yeterli olmadığı için insanların iyi yapılmış ve güvenli maskeler takmaları gerektiğini şiddetle tavsiye ediyorlar. Virüs o kadar mikroskobiktir ki, fiberin küçük deliklerinden geçebilir. Ayrıca tasarımcı maskeleri satın al Maskeleri ikincil bir moda aksesuarı olarak kullanmak istiyorsanız.

Virüsü sterilize etmek ve öldürmek için alkol solüsyonları kullanmak, kendinizi dolaylı bulaşmadan korumanın belki de en iyi yöntemidir. Daha önce açıklandığı gibi, Coronavirüs damlacıkları devre dışı bırakılmadan önce birkaç saat yüzeylerde kalabilir. Sonuç olarak, vücudunuza girmemelerini sağlamak için günlük olarak dokunduğunuz çeşitli eşyaları bir yüzey dezenfektanı ile dezenfekte etmek çok önemlidir. Ve bunun için işe almalısın floridabreathesafe.com İhtiyacınız olan en iyi temizlik ve dezenfeksiyon hizmetlerini sağlayan profesyoneller.

İkinci olarak, el dezenfektanlarının amacı cildimizin yüzeyini dezenfekte etmektir. Virüsü vücudumuza bulaştırdığımız takdirde, düzenli olarak dezenfekte etmek ağzımıza veya burnumuza yanlışlıkla dokunmamamızı ve virüsü oradan bulaştırmamamızı sağlayabilir. Tıpkı maskeler gibi, dezenfektanlar da çok yaygın bir şekilde üretilmeye başlandı ve hatta bütçeye uygun hale geldi.

Aşılar, COVID-19’a karşı bağışıklık oluşturmak için en iyi koruma şeklidir. Artık dünya çapında düzinelerce aşı bulunduğuna göre, bir an önce kendimizi aşılatmak bizim görevimiz. Hepsi güvenli ve etkili olduğu için aşılarla ilgili kötü söylentilere inanmanıza gerek yok. Henüz aşı olmaya uygun değilseniz, en çok onlarla iletişime geçeceğiniz için uygun arkadaşlarınız ve ailenizin aşı olmasını sağlamalısınız.

Unutmayın, aşı sizi anında bağışıklık kazanmaz. Tüm aşılar, bağışıklık oluşturmak için toplam 3 ila 5 hafta sürer. Bu süre zarfında, hastalığa yakalanmaya devam edebileceğiniz için olağan yönergeleri takip etmeniz gerekir.

Bu temel ipuçlarının kendinizi COVID-19’dan korumanıza yardımcı olabileceğini umuyoruz. Unutmayın, hastalık çok ölümcül olsa da yine de oldukça önlenebilir ve tedavi edilebilir. Bu temel hususları akılda tutarak, yalnızca kendinizi korumakla kalmıyor, aynı zamanda COVID-19’un yayılmasını engellemek için üzerinize düşeni yaparak ailenize, yakın arkadaşlarınıza ve daha geniş topluma da sahip çıkıyorsunuz.

Sorumluluk Reddi: Bu yayınlarda yer alan ifadeler, görüşler ve veriler, Credihealth ve editör(ler)e değil, yalnızca bireysel yazarlara ve katkıda bulunanlara aittir.

+91 8010-994-994 numaralı telefonu arayın ve aşağıdaki bilgiler için Credihealth Medical Experts ile görüşün. BEDAVA. Doğru uzman doktor ve kliniği seçme konusunda yardım alın, çeşitli merkezlerden tedavi maliyetlerini karşılaştırın ve zamanında tıbbi güncellemeler yapın

Kendinizi COVID-19'dan Korumak için 5 Temel İpucu – Credihealth Blog


Kaynak : https://www.credihealth.com/blog/tips-for-coronavirus/”>Source link

Yorum yapın

SMM Panel PDF Kitap indir