Kanada’nın Yeni Alkol Yönergeleri ‘Miktar Yok’un Sağlıklı Olduğunu Söylüyor


Kanada Madde Kullanımı ve Bağımlılığı Merkezi’nde geçici araştırma direktörü Dr. Catherine Paradis, haftada iki içki tüketiminin bile meme ve kolon kanseri de dahil olmak üzere yedi kanser türü riskinin artmasıyla ilişkili olduğunu söyledi. kardiyovasküler hastalık olarak.

Yeni yönergeleri geliştiren panelin eş başkanı olan Dr. Paradis, şunları kaydetti: Dünya Sağlık Örgütü geçtiğimiz günlerde açıklamıştı. alkol içmenin zararlarının “yıllar boyunca sistematik olarak değerlendirildiğini ve iyi belgelendiğini” ve “alkol tüketimi söz konusu olduğunda sağlığı etkilemeyen güvenli bir miktarın olmadığını” söyledi.

Rapora göre iyi haber, alkol tüketimindeki herhangi bir azalmanın faydalı olduğu. Bu, içkilerini düşük veya orta seviyelere indirmeyenler için bile geçerlidir. Rapora göre, aslında, yüksek düzeyde alkol tüketenlerin, tüketimlerini mümkün olduğu kadar azaltmakla kazanacakları çok şey var.

Kanada Madde Kullanımı ve Bağımlılığı Merkezi’nin CEO’su Dr. Alexander Caudarella, “Bizde şu söz var: Daha az iç, daha çok yaşa” dedi. “Fikir, alkolün herhangi bir şekilde azaltılmasının riskinizi önemli ölçüde azaltacağıdır.”

Yeni yönergeler, diğer Batı ülkelerinde talep edilen belirli içecek limitlerinden farklıdır.

AvustralyaÖrneğin, haftada en fazla 10 içki ve herhangi bir günde en fazla dört içki önerilir. Britanya haftada altı orta boy bardaktan fazla şarap veya altı litre bira içilmemesini önerir. bu Amerika Birleşik Devletleri’ndeki yönergeler Erkekler için günde iki içki veya daha az, kadınlar için günde bir veya daha az içki için çağrı yapın.

Kanadalı sağlık yetkilileri, daha az kuralcı yaklaşımlarının tüketicileri daha sağlıklı seçimler yapmaya teşvik edeceğini umduklarını söyledi.

Dr. Caudarella, “Kılavuz, alkole bakmanın ve alkolle ilişkili risklerin neler olduğu ve bilimin bize ne gösterdiği konusunda çok daha açık ve şeffaf olmamız gerektiğini söylemenin gerçekten temelde farklı bir yoludur” dedi. “Gerçekten, insanların kendi risk düzeylerini değerlendirmelerine ve buna yönelik çalışmalarına olanak tanıyan bir şekilde ortaya koyuyor.”


Kaynak : https://www.nytimes.com/2023/01/18/world/americas/canada-alcohol-health-guidelines.html”>Source link

Yorum yapın

SMM Panel PDF Kitap indir