Kakanız Sağlığınız Hakkında Ne Diyor?

Tuvalet alışkanlıkları söz konusu olduğunda, konu Amerikalılar arasında tam olarak favori değil – en azından 4 yaşın üzerindekiler için. ve “çok fazla bilgi” hakkında espriler.

Ancak vücut emisyonlarınız, hastalık faktörü ne olursa olsun, ciddi ilgiyi hak eden önemli bir sağlık konusudur. Aslında, tuvalete ne bıraktığınızı görmezden gelirseniz, sağlığınızı boşa harcıyor olabilirsiniz. Ortalama bir insanın yaşamı boyunca yaklaşık 12 ton dışkı ürettiğini biliyor muydunuz?¹ Görünüşe göre bu kaka dağından öğrenilecek çok şey var.

Dışkı şekli, boyutu, rengi ve diğer özellikleri size genel sağlığınız ve gastrointestinal sisteminizin nasıl çalıştığı hakkında çok şey söyleyebilir. Hatta enfeksiyonlar, sindirim sorunları ve hatta kanser gibi meydana gelebilecek ciddi hastalık süreçleri hakkında size ipuçları verebilir. Kaka, gökkuşağının hemen hemen tüm renklerinde gelir – ve aynı cümlede kaka ve gökkuşağı kelimelerini kullandığım için lütfen beni bağışlayın.

“Normal” kabul edilen kesinlikle çok çeşitli dışkı renkleri, dokuları ve biçimleri olmasına rağmen, görüldüğünde veya deneyimlendiğinde derhal tıbbi müdahale gerektiren şeyler kesinlikle vardır. Bunu akılda tutarak, aşağıdaki genel bakış, banyo bölümünde neyin normal neyin normal olmadığı hakkında bilmeniz gerekenleri kapsar.

Dışkınızın yaklaşık %75’i sudur. Gerisi, lif, canlı ve ölü bakteriler, çeşitli hücreler ve mukustan oluşan kokuşmuş bir kombinasyondur.² Taburenizin özellikleri size sindirim sisteminizin ne kadar mutlu ve sağlıklı olduğu hakkında çok şey söyleyecektir. Suya çarptığında rengi, kokusu, şekli, boyutu ve hatta çıkardığı ses – ayrıca batıyor mu yoksa yüzüyor mu – hepsi alakalı bilgilerdir.