İçeceklerinize Botanik Özler Katmanın 4 Faydası


Doğru beslenme, bol uyku, düzenli egzersiz, takviyeler ve bitkisel özler içeren ürünlerle canlı ve genç bir ışıltıya kavuşabilirsiniz.

Botanik özler, terapötik özelliklerini ortaya çıkarmak için işlenir. Pek çok eski uygarlıkta geleneksel olarak tıbbi amaçlar için kullanıldıkları için yeni bir şey değiller. Çeşitli kültürler, birden fazla rahatsızlığı tedavi etmek ve sağlığı iyileştirmek için bitkilere güvendi. Günümüzde yiyecek, içecek ve cilt bakımında kullanılmaktadırlar.

Botanik özleri içmek, sağlıklı olmanın en kolay yollarından biridir. Aşağıdakiler, botanik özlerin sizin için iyi olduğu yöntemlerdir.

İşte İçeceklerinize Botanik Özler Eklemenin 4 Faydası

Çok Çeşitli Lezzet Kombinasyonları Sunarlar

İçecek endüstrisi, halihazırda süpermarket raflarını dolduran sayısız tatla dolu. Ancak içecek şirketleri, tüketicilerin damak tadına hitap etmek için yeni kombinasyonlar denemeye devam ediyor. Tüketiciler, botaniklerin sunabileceği dünyanın lezzetlerini tatmak için can atıyor. Lezzet çeşitleri ve sağlık yararları, botaniklerin popülaritesini artırmaya devam ediyor.

Botanikler bir trend haline geldiğinden beri, formülatörler dönmeye başladı. botanik özü tedarikçisi artan talebi karşılamak için. Formülatörler, kokteyllerin karmaşıklığını ve alkolsüz kokteyller gibi trendleri bile taklit etmeye çalışıyor. Eşsiz tatlara sahip düşük alkollü ve alkolsüz içecek çeşitlerinde bir artış var.

Günümüzde mürver çiçeği, karabiber, çarkıfelek meyvesi, kimyon ve diğerleri gibi bitkiler içecek markalarının lezzet profillerinde yer almaktadır.

Daha Sağlıklı Bir Seçenek

Alkolsüz içecekler, her yaştan tüketicinin günün her saatinde severek tükettiği popüler bir içecektir. Değişen tatları, pazarlanabilirliklerine katkıda bulunur.

Daha sağlıklı seçeneklere olan artan ihtiyaç nedeniyle, alkolsüz içecek endüstrisi geleneksel olarak şeker yüklü içeceklere alternatifler yaratıyor. İçeceklerde botanik özleri kullanmak, enerji verici enzimler, bağışıklığı güçlendiriciler, cildi iyileştirici maddeler ve teşvik edici bileşenler gibi sağlık yararları elde etmenin etkili bir yolu olabilir. stres atma. Bazı örnekler acai, ginkgo Biloba, yeşil çay ve daha fazlasıdır.

Pek çok şirket, şekeri azaltmak isteyenler için daha sağlıklı bir varyantı da benimsemiştir. Meyve botanikleri artık şekere sağlıklı alternatifler olarak görülüyor ve en popüler şeker ikamelerinden bazıları olan keşiş meyveleri ve stevia’nın yükselişini sağlıyor.

Gençler arasında popüler olan yoğurtlu içecekler de çay ekstraktları kullanılarak bitkisel ekstrakt kullanım trendine giriyor. Diğerlerinin yanı sıra bal ağacı, dut, damiana, yeşil çay ve rooibos görmeyi bekleyebilirsiniz. Süt ürünleri uygulamaları arasında kişniş, limon otu, papaya ve zencefil bulunur.

Zihinsel Sağlığı İyileştirirler

İçecek olarak kullanılan botanik özler ayrıca insanların zihinsel veya bilişsel sağlığa daha fazla erişmelerini sağlar. İnsanların zihinsel strese yanıt vermelerine, uykuyu desteklemelerine ve sakinliği teşvik etmelerine yardımcı olan bitkilerle ilgili veya bitkisel çözümler araması şaşırtıcı değildir. bazı popüler bitkiler refahı artıran zencefil, sarımsak, çuha çiçeği, testere palmetto ve sarı kantarondur.

SafranYöreye özgü bir baharat olarak bilinen , içeceklerde yaygın olarak kullanılan bir katkı maddesidir. Pek çok sağlık tutkunu safranın gevşeme, menopoz semptomlarını yönetme kolaylığı, ruh halini iyileştirme ve bilişsel sağlığı destekleme gibi çeşitli faydaları olduğu için safranı tercih ediyor.

Fonksiyonel içecekler hakkında bir şey duyarsanız, bunun nedeni aynı zamanda adaptojenlerin artan popülaritesidir. Bin yıldan fazla bir süredir Çin ve Ayurveda kültüründe temel bir unsur olmuştur. Sağlığı desteklediğine inanılan çiçeklerden, köklerden ve meyvelerden elde edilen özler olarak bilinirler. Sarhoş olduklarında belirli fizyolojik işleyişi hedefleyebilecekleri söylenir. Bunun mükemmel bir örneği, bitkinin yapraklar ve meyveler gibi farklı kısımları aracılığıyla canlılığı ve uzun ömürlülüğü destekleyebilen ashwagandha bitkisidir.

İçeceklerinize Botanik Özler Katmanın 4 Faydası

Bunları Çeşitli Şekillerde İçebilirsiniz

İçeceklerinize eklendiğinde bitkisel özlerin sindirimi daha kolaydır. En iyi yanı, potansiyellerini farklı şekilde alabilmenizdir. Tentürlere eklemek için onları çaylara, smoothie’lere ve acılara dönüştürebilirsiniz.

Bitkisel çaylar, botaniklerin bir alt kümesidir, çünkü sağlık yararları sıcak suya sızarak elde edilir. Fitokimyasallar virüslere ve bakterilere karşı koruma sağlayabilir ve meyve sularına dahil edilir. Botanik özlerinizi içmek, sindirimi atlayıp doğrudan kan dolaşımına geçtiği için vücuda emilimi kolaylaştırır. Bu ekstraktların etkileri en iyi ihtimalle anında olabilir.

Götürmek

Botanik özler, çeşitli bitkilerin, çiçeklerin, şifalı otların, köklerin ve daha fazlasının tüm sağlık yararlarını içeren bitki bazlı maddelerdir. İçecek endüstrisi, sağlıklı cilt, gelişmiş bilişsel işlevler ve stres giderme gibi birçok faydası nedeniyle bunları içeceklere ekler. Ayrıca kan dolaşımına hızla karıştıklarından içeceklere eklendiklerinde vücut tarafından emilmeleri daha kolaydır. Diyetinizi iyileştirmekle ilgileniyorsanız, botanik özler içeren içecekler sunan birçok ürün var. Deneyimi daha da iyi hale getirmek için, organik kaynaklı olduklarından emin olun.


Kaynak : https://thecompleteherbalguide.com/entries/nutrition/4-benefits-of-incorporating-botanical-extracts-into-your-drinks/”>Source link

Yorum yapın

SMM Panel PDF Kitap indir