Gençlerde ve Çocuklarda Ruh Sağlığının Önemi – Credihealth Blog


Akıl hastalığının olmaması, sadece akıl sağlığını oluşturmaz. Tanımlanmış aynı zihinsel hastalığı olan çocuklar, zihinsel bir bozukluğu olup olmamasına bağlı olarak, gelişim ve işleyişinde güçlü ve zayıf yönlerin yanı sıra yaşam kalitelerinde farklılıklar olabilir. Çocukların ne kadar iyi olduklarını anlamak iki farklı şekilde yapılabilir: zihinsel sağlığa bir süreklilik olarak bakmak veya belirli zihinsel hastalıkları aramak. Bu ruh sağlığı blogu gençler ve çocuklar arasında ruh sağlığının önemi hakkında her şeyi anlatacak.

Gelişimsel ve duygusal dönüm noktalarına ulaşmak, olumlu sosyal beceriler edinmek ve zorluklarla nasıl başa çıkacağını öğrenmek, zihinsel olarak iyi büyümenin bir parçasıdır. Akıl sağlığı yerinde olan çocuklar hayattan daha çok zevk alırlar ve evde, okulda ve toplumlarında daha başarılı olabilirler. Çocukların genel olarak öğrenme, davranma veya duygularını yönetme biçiminden ciddi sapmalar, çocuklarda akıl hastalıkları olarak adlandırılır. Bu sapmalar ıstırap yaratır ve günlük işleri zorlaştırır.

Eğer genç insanlar otonom, kendine güvenen yetişkinler olarak büyüyeceklerse, zihinsel sağlıkları da fiziksel sağlıkları kadar önemlidir. Sağlıklı bir ergen büyümesi iyi bir zihinsel sağlık gerektirir çünkü gençlerin iyi davranışlar, iyi iletişim becerileri, entelektüel, duygusal ve sosyal beceriler geliştirmelerine yardımcı olur. Aynı zamanda, daha sonraki yaşamda daha fazla zihinsel sağlık ve esenliğe sahip olmak için zemin hazırlar.

İngiliz Psikoloji Derneği’ne göre, salgın 2021 yılına kadar Birleşik Krallık’taki gençlerin üçte biri için ruh sağlığı tedavisine ihtiyaç duyabilir. Çocuk Komiseri’ne göre, 2019 için çocuklara ve gençlerin ruh sağlığı hizmetlerine yapılan sevkler %35 oranında arttı. –20 öğretim yılı. Orijinal 2020 You-COPE araştırmasında, daha önce herhangi bir akıl sağlığı sorunu olmayan genç katılımcıların (16-24 yaş) yaklaşık yarısı, şiddetli depresyon gösteren semptomlara sahip olduğunu bildirdi. 11-19 yaşları arasında ruhsal bozukluğu olan gençlerin sayısı, intihar etmeyenlere göre (yüzde 5,1) yaklaşık altı kat daha fazla (%32,8) ve intihar girişiminde bulunuyor. Gençler arasında kendine zarar verme ve intihar girişimleri, akıl hastalıkları oranları kadar artıyor.

Ruh sağlığı sorunları yaşayan gençlere ne tür yardımlar yapılıyor?

Akıl hastalığı için hem önleme hem de tedavi kesinlikle mümkündür. Akıl sağlığı sorunlarının kendi kendine iyileşmesi olası değildir. Bu, genç bir kişinin zihinsel sağlık sorunları olması durumunda hemen uzman yardımı almanın kritik olduğu anlamına gelir. Müdahaleler ve tedaviler, zihinsel sağlık sorunları için başarılı bir şekilde çalışır. NHS’nin çocuk ve genç ruh sağlığı hizmetleri aracılığıyla ebeveynler, bakıcılar ve çocuklar anında yardım alabilirler.

Sosyal medyanın bir diğer olumsuz bileşeni de siber zorbalıktır. Bunun gibi zorbalık internette olur. Gençler, zamanın %72’sine kadar siber zorbalığa maruz kaldıklarını bildiriyor ve siber zorbalık, intihar girişimleriyle yüz yüze zorbalıktan daha yakından ilişkili. Siber zorbalık geleneksel zorbalıktan farklıdır, çünkü öğretmenler veya ebeveynler gibi hiç kimsenin gözünün önünde olmadan gerçekleşir ve kurbanlar onu durdurmakta çaresizdir. Paylaşılabilir ve çevrimiçi kalır, çekiş oluşturur. Sosyal medya siber zorbalık uygun değildir ve bunu yaşayan herkesin bundan emin olması gerekir.

Gençler ve gençler sık ​​sık “FOMO” veya “kaçırma korkusu” olarak adlandırdıkları, olayları atlama endişesi konusunda endişeleniyorlar. FOMO semptomları sosyal medya nedeniyle daha da kötüleşebilir. Sosyal medyada gezinme, birinin dışlandığı fikrini teşvik ettiği ve onlara başkalarının öncülük ettiği veya başkalarının yaptığı pahalı satın alımlar hakkında heyecan verici yaşam tarzları hakkında gönderiler gösterdiği için kötü duygulara neden olabilir. Anksiyete ve depresyonun yanı sıra diğer akıl sağlığı sorunları, hem erkek hem de kızlarda beden imajına zarar ve “vücut gözetimi” dahil olmak üzere sosyal medya kullanımıyla bağlantılıdır. Bu, birinin fiziğini sık sık incelediği ve onun hakkında karar vermeye başladığı zamandır.

Gençler, özellikle marjinalleşme, işlev bozuklukları veya kronik hastalıklarla mücadele edenler bu ağlardan büyük ölçüde yararlanabilir. Bu, gençlerin tipik sosyal ağlarından koptuğu COVID kilitlenmeleri sırasında olduğundan daha önemli olmamıştı. Gençler, eğlenceli, eğlenceli veya akranları ve büyük bir sosyal ağ ile önemli bağlantılar sunan sosyal medyayı kullanmaktan bile yararlanabilir. Sosyal medya kullanımı sonucunda gençlerin dikkati dağılabilir, uykuları bölünebilir ve zorbalığa, söylentilere, diğer insanların hayatından gerçekçi olmayan beklentilere ve akran baskısına maruz kalabilir. Gençlerin yaklaşık %25’i sosyal medyanın çoğunlukla olumsuz etkileri olduğunu düşünüyor.

Gençlik akıl hastalığının anlatısal belirtileri nelerdir?

Herkesin ara sıra olumsuz, kızgın veya endişeli duyguları vardır; gençlerin kötü ruh halleri, motivasyon eksikliği ve uyku güçlüğü yaşaması yaygındır. Bunlar mutlaka akıl sağlığı sorunlarının göstergeleri değildir, ancak bir süre devam ederse veya genç bir kişi üzerinde önemli bir etkisi varsa, profesyonel yardım almanın zamanı gelmiş olabilir.

Bir gencin ruh sağlığının anlatısal belirtileri nelerdir?

Genç bireyler, zaman zaman kopma, tecrit etme veya akılsızca riskler alma gibi olumsuz davranışlarda bulunurlar. Büyümek zordur, daha fazla sorumluluk almak streslidir ve ergenlik döneminde duyguları yönetmek zor olabilir. Gençler ve genç yetişkinler, yaşamın birçok zorluğuyla nasıl başa çıkacaklarını hâlâ öğrendikleri için, görevlerin, duyguların ve ilişkilerin taleplerine daha duyarlıdırlar. Ek olarak, genç bireyler beyinleri hala olgunlaşmakta olduğu için sıklıkla mantıksız davranırlar veya zararlı davranışlarda bulunurlar. Gençler büyüdükçe ve olgunlaştıkça bunun çoğu tamamen doğaldır.

Ayrıca Okuyun: Ruh Sağlığınızı Korumanın 5 Yolu.

Çözüm

Bu zihinsel blogu okuduktan sonra, artık hem gençler hem de çocuklar için zihinsel sağlığın önemi hakkında her şeyi biliyorsunuz. Nitekim, iyi bir ruh sağlığı, hangi yaşta veya cinsiyette olursa olsun herkes için çok önemlidir. Bu nedenle, ruh sağlığının önemini anladığınızdan ve kötü ve iyi ruh sağlığının belirtilerini bildiğinizden emin olmanız oldukça önemlidir.

Sorumluluk Reddi: Bu yayınlarda yer alan ifadeler, görüşler ve veriler, Credihealth ve editör(ler)e değil, yalnızca bireysel yazarlara ve katkıda bulunanlara aittir.

+91 8010-994-994 numaralı telefonu arayın ve BEDAVA. Doğru uzman doktor ve kliniği seçme konusunda yardım alın, çeşitli merkezlerden tedavi maliyetlerini ve zamanında tıbbi güncellemeleri karşılaştırınGençlerde ve Çocuklarda Ruh Sağlığının Önemi – Credihealth Blog


Kaynak : https://www.credihealth.com/blog/importance-of-mental-health-among-youth-and-child/”>Source link

Yorum yapın

SMM Panel PDF Kitap indir