Bilinçli Anne’den Bryana ile Asla Sahip Olmadığınız Bilinçli Ebeveyn Nasıl Olunur?


Bryana ile Bölüm Öne Çıkanlar

  • Bilinçli ebeveynliği diğer yaklaşımlardan farklı kılan nedir?
  • Ebeveyn olarak kendimize ve kendi duygusal tepkilerimize ve davranışlarımıza odaklanmak nasıl daha etkili uzun vadeli bir yaklaşımdır ve önce ilişkidir?
  • Etkili ebeveynliğin bir göstergesi olarak “kendimi nasıl yönetiyorum”a odaklanmak
  • Çocuklarımızla hararetli duygusal karşılaşmalar sırasında ara vermenin büyüsü
  • Çocuklarımıza bu davranışları modelleyebilmenin yolunu neyin kapattığını nasıl anlarız?
  • “Çocuklarım beni ancak ben bağırırsam dinler” durumunda ne yapılmalı?
  • Aşktan çekilme – nedir ve çocuklar için neden bu kadar acı verici ve kalıp nasıl kırılır
  • Davranışlarımızı savunmaya ihtiyaç duymadan hata yaptığımızda çocuklarımızdan özür dilemenin önemi
  • Gerçek bir özür ve onarım nasıl görünür?
  • Neden bilinçli ebeveynlik sadece müsamahakar ebeveynlik veya yanlış bir şekilde mutlu ebeveynlik değildir?
  • Hiçbir ebeveynin çocuğunu incitmek gibi bir niyeti yoktur ancak bunun etkisi bizim kontrolümüz dışındadır ve bu dinamiği nasıl anlayabiliriz?
  • Çocuklarımızla olan ilişkimiz, hayatlarının geri kalanında ilişki içinde nasıl var olacaklarına nasıl zemin hazırlıyor?
  • Sınırlar nelerdir ve bunları etkili bir şekilde nasıl iletebilirsiniz?
  • Neden sınırlar nezaketten gelmiyorsa, aslında kontrolle ilgilidir.
  • Küçük çocuklarla sınırlar için “Sana izin veremem” ve “Bana başka bir yol göster” gibi ifadeler
  • Davranışlarına sınırlar koyduğumuzda çocukların alternatifi neden anlamaları gerekir?
  • Sevgiyi geri çektiğimizde, çocuklar öz sevgi ve öz güven pahasına bile olsa ebeveyni sevmeyi ve ona güvenmeyi varsayılan olarak kabul edeceklerdir.
  • Güven, bir bebek veya yürümeye başlayan çocukta ilk psikososyal dönüm noktasıdır
  • Ebeveynlik, yeniden ebeveynlik yapma ve hiç sahip olmadığınız ebeveyn olma fırsatıdır.
  • “Seni istediğim ya da olmanı beklediğim kişi olarak yetiştirmiyorum… Seni olduğun kişi olarak yetiştiriyorum”
  • Ebeveynliğimizde döngü kırıcı olmak ne anlama geliyor?
  • Yatma zamanı mücadeleleri ve bu deneyimin çocuklar için nasıl bir şey olduğunu yeniden tasarlamak için özel ipuçları
  • Gerçekten işe yarayan öfke nöbetleri için stratejiler – ve bu içsel beceriyi öğrenmeleri için çocukla gerçekten birlikte olmaya nasıl odaklanılacağı
  • Ebeveynlik mücadelelerine eleştirel olmak yerine merakla yaklaşmak

Bahsettiğimiz Kaynaklar




Kaynak : http://wellnessmama.com/podcast/617/”>Source link

Yorum yapın

SMM Panel PDF Kitap indir