Soğuk terapi, ısı terapisi kadar popüler olmayabilir, ancak kesinlikle kendi yararları vardır! Bugün, soğuk terapi deneyimimin ve bilimin bu konuda söylediklerinin kapsamlı bir özetine dalacağım. Soğuğa maruz bırakma, kriyoterapi, buz banyoları ve soğuk daldırma olarak da bilinir, bunların hepsi soğumayı içerir. …
okumaya devam et 637: Soğuğa Maruz Kalma ve Buz Banyoları Hakkında Bir Şey – Kısa Bölüm…
Kaynak : https://wellnessmama.com/podcast/637/”>Source link