492: Lee Holden Daha Az Stres ve Daha Fazla Enerji İçin Qi Gong’u Anlatıyor



Bugün, Lee Holden’ın podcast’e konuk olması beni heyecanlandırıyor. Lee, 28 yıldır Qi Gong öğretmenidir. Qi Gong’a aşina değilseniz, hareket etmek, stres atmak ve nefes almak için kullandığım yeni bir araçtır. Neredeyse yeteneğini kaybettiğinde Qi Gong’u uygulamaya başladı…


Kaynak : https://wellnessmama.castos.com/podcasts/362/episodes/492″>Source link

Yorum yapın

SMM Panel