Menopozdan birkaç yıl uzakta olabilirim, ancak bu konuyu ve ona doğal bir şekilde nasıl yaklaşılacağını öğrenmeye başlamanın zamanı geldi. Bugünkü bölüm, diyetisyen ve kadın koçu Esther Blum’dan menopoz üzerine gerçekten doğrudan, pratik kaynaklarla dolu. Esther, binlerce kadının yaşamlarını kalıcı olarak dengelemesine yardımcı oldu…
Kaynak : https://chrt.fm/track/812EE/https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/www.buzzsprout.com/196948/11114168-452-esther-blum-on-how-to-navigate-menopause-without-all-the-negative-symptoms.mp3″>Source link