301: Matt Maruca ile Sağlığı Büyük ölçüde İyileştirmek için Işık Nasıl Kullanılır


Tamam, çıkıp söyleyeceğim… bu podcast bölümü tüm zamanların favorilerimden biri! Jim Kwik, hızlı okuma, beyin sağlığı, hafıza geliştirme ve hızlandırılmış öğrenme konularında yaygın olarak tanınan bir uzmandır. Aynı zamanda iyi bir arkadaş ve her yönden gerçekten hayran olduğum biri. Birçok misafirimde olduğu gibi, onun hikayesinde daha fazlası var. Jim, zihinsel performansını önemli ölçüde artırmak için stratejiler yaratarak çocuklukta travmatik bir beyin hasarının üstesinden geldi. Yirmi yıl sonra, dünyanın her yerinden insanlarla beyin koçu olarak çalışıyor. Amacı, herkesin gerçek dehasını ortaya çıkarmasına ve daha büyük güç, üretkenlik ve amaç dolu bir hayat yaşamasına yardımcı olmaktır. Bölüm Özeti Jim Kwik ile neden öğrenme hakkında bildiğimiz neredeyse her şeyin yanlış olduğu Jim’in bir kitabı bitirememekten dünyanın en iyilerini öğretmeye nasıl geçtiği, işler yapay zeka, otomasyon ve dış kaynak kullanımına doğru ilerlerken çocuklarımızın karşılaşacağı zorluklar herhangi bir şeyi çok daha hızlı öğrenmek için meta-öğrenme ve diğer güçlü stratejiler, ne öğrenileceği ve nasıl öğrenileceği arasındaki büyük fark, zekanın neden sabit olmadığını ve kendi benzersiz güçlü yönlerinizi nasıl karşılayacağınızı, iyi hafıza, sonsuza kadar çocuklarla teşvik edilecek üç süper güç: yaratıcılık, hayal gücü, strateji hayal gücü ve yaratıcılığı eğitime nasıl geri getireceğim duyguların hafızayla ne ilgisi var çocukların her şeyi daha hızlı öğrenebilmelerinin nedeni (bunun oyunla ilgisi var!) uzun süreli belleğinize bilgi almanın hilesi, neden beyninizin yalnızca üçte birinin genetik tarafından belirlendiği (ve diğer üçte ikisini nasıl etkileyeceğiniz) ne kadar öğrenmenin gerçekleştiğini n uyku (uykunun beyin sağlığı için bu kadar önemli olmasının bir başka nedeni) 10 …


Kaynak : https://wellnessmama.castos.com/podcasts/362/episodes/301-how-to-use-light-to-drastically-improve-health-with-matt-maruca”>Source link

Yorum yapın

SMM Panel PDF Kitap indir