186: Etçil Diyet, Ketoz, Makrolar ve Diyet Varyasyonu Üzerine Dr. Anthony Gustin



Her zaman denenecek yeni bir diyet varmış gibi görünüyor… keto diyeti, etobur diyeti, farklı oruç türleri… liste uzayıp gidiyor. Soru şu ki, herhangi birinin bizim için gerçekten iyi olup olmadığını nasıl bilebiliriz? Etçil Diyet Nedir? Bugünün bölümü pek çok soruya cevap vermeli. Benim misafir …


Kaynak : https://chrt.fm/track/812EE/https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/www.buzzsprout.com/196948/10922776-186-dr-anthony-gustin-on-the-carnivore-diet-ketosis-macros-diet-variation.mp3″>Source link

Yorum yapın

SMM Panel PDF Kitap indir